Helle ei ollut esteenä, kun Toijalan Seudun Reserviläisten järjestämä viikoittainen kuntoliikuntatuokio vietiin läpi Toijalan Matinpuiston kentällä lauantaina. Aamukymmeneltä alkaneessa treenissä lisää hikeä pintaan toivat muun muassa kahvakuulat ja voimaköydet.
Treenejä vetävät ja suunnittelevat Katja Ahola ja Janne Ahola. Harjoituksia on pidetty vuodesta 2016, ja ne ovat kaikille avoimia.
– Tänne voi tulla ihan kuka vaan. Ensimmäinen kerta on niin sanotusti tutustuminen, joka ei maksa mitään, Janne Ahola sanoo.
Noin tunnin kestävät treenit pidetään kesälauantaisin Matinpuiston yläkentällä ja talvella Sontulan koululla. Janne Ahola kuvaa harjoittelua toiminnalliseksi treenaamiseksi, jonka peruspilareihin kuuluvat kahvakuulien ja voimaköysien lisäksi omaa kehonpainoa hyödyntävät harjoitteet.
Jatkossa kesäajan treeneille pyritään saamaan vuoro Savolan uudelle hiekkakentälle, koska Janne Aholan mukaan tekonurmi ja painavat kahvakuulat eivät sovi yhteen.
”Ihan reipasta toimintaa”
Koska jokaviikkoista läsnäoloa ei vaadita, on toiminta joustavaa ja osallistujamäärä vaihteleva. Aholat kertovat, että treenaajien määrä on vaihdellut neljästä kahteentoista.
– Kesäloma-aikaan porukka on äkkiä mökeillä, mutta ihan mukava porukka tässä on ollut, Janne Ahola toteaa.
Janne Aholan mukaan kaksitoista henkilöä on heille yhden ryhmän maksimikoko, ja sitä suurempi joukko pitäisi jakaa kahteen ryhmään.
Jorma Laakso on osallistunut jumppiin aivan toiminnan alkuajoista lähtien.
– Ihan reipasta toimintaa tämä on. Aina on vähän erilaista, välillä ei ole kahvakuulia ollenkaan. Se on juuri sitä toiminnallisuutta, että tehdään vähän kaikenlaista, Laakso arvioi.
Laakso pyrkii olemaan mukana lähes joka kerta, mutta aina aikataulut eivät anna myöten. Useimmiten hän kuntoilee neljä kertaa viikossa.
– Pari kolme kertaa viikossa käyn kaupungin salilla. Se on eläkeläisille sen verran halpaa, hän kiittelee.
Treeneihin voi ilmoittautua muun muassa Facebook-ryhmän kautta. Ryhmä löytyy nimellä Kahvakuula Ja Toiminnallista Jumppaa Tores.
