Pahimmillaan häpeä on johtanut vakaviin mielenterveysongelmiin – Yksi oivallus voi auttaa tunteiden käsittelyssä

Häpeästä on ryhdytty keskustelemaan avoimesti julkisuudessa, ja hyvä niin. Kellepä häpeä ei olisi jotenkin tuttu asia. Jollekin se on hetkellinen ohi menevä tunne, kun on esimerkiksi tehnyt jonkin pikku mokan tai lipsauttanut suustaan jotain tilanteeseen sopimatonta. Tilanteen on voinut kuitata nopeasti huumorilla tai vaikkapa unohtamalla koko asian.
TERVE!

Tämä sisältö on lehden tilaajille.
AS DIGI tutustumistarjous 8 viikkoa 3,90 €.